Tag Archives: fruit

Smoothie, faites le plein d’énergie !

25 Fév

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Smoothie poire mangue cannelle 

  • poire, 1 mangue, 10 cl de yoghurt, 10 cl d’eau
  • Mixez le tout, saupoudrez de cannelle et d’un peu de romarin
  • Servir bien frais

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 smoothie pomme mangue amandes

  • pommes, 1  mangue, 10 cl de yoghurt, 10 cl d’eau
  • Mixez le tout, ajoutez quelques amandes concassées
  • Servir bien frais

Crumble aux prunes : Swedish remix

31 Jan

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  •  Dans une casserole faites fondre 150 grammes de beurre
  • Portez le à ébullition et laissez le cuir jusqu’à ce qu’il devienne d’une couleur noisette (dont il aura aussi le goût…)
  • Ajoutez 50 grammes de sucre et 125 grammes de farine. Bien mélanger
  • Versez la préparation crumble dans un plat à tarte en laissant la place au milieu pour les fruits
  • Coupez les prunes en 2 et disposez les.
  • Cuisson : 30 minutes à 180°

Le désir de Manon ♥ : quelques noix à rajouter à mi-cuisson

Sweet salade

25 Jan

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  • Légumes : salade Laitue & mâche, tomate coeur de boeuf, concombres, champignon de Paris,
  • Fuits : Fraises, citron
  • Toasts chèvre chaud
  • Huile d’olive, vinaigne balsamique, basilic frais, filet de miel